jueves, 14 de marzo de 2024

Dr. Laureano Gómez: el dolor de espalda, el órgano afectado y las emociones

 


La estrecha relación entre las emociones, el dolor y la enfermedad

13 de marzo de 2024. La relación de las emociones y sentimientos con las enfermedades y disfunciones no es nada nuevo en muchas civilizaciones. Sin embargo, lo cierto y verdad es que esta relación va estando más presente en nuestra sociedad en los últimos años y de manera especial en algunos médicos que sí contemplan, e incluso abordan, estos aspectos esenciales en la salud y enfermedad de las personas.

El dr. Laureano Gómez es uno de estos médicos que cada vez tienen más clara la relación entre los sentimientos, las disfunciones en los órganos y el dolor. Era él quien abordaba este tema tan interesante el pasado miércoles en las habituales charlas de Antares y que reunió a un buen número de personas en la Casa de las Asociaciones.

Poca gente duda que el dolor de espalda no tiene porque deberse solo a las malas posturas, si no, que también influye nuestro estado emocional. ¿Cómo es esto? El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. Lo cierto y verdad es que pocos somos los que no hemos sentido la tensión y con ella el dolor en la espalda o cervicales en tiempos de mucho trabajo, de muchas responsabilidades o preocupaciones. Es un hecho experimentado por muchos de nosotros. Igual que damos por cierta la relación de una gastritis con épocas de nervios como son los periodos de exámenes. Pues bien, esta relación que damos por cierta y vivida se extiende a muchos órganos y es fruto de emociones mal gestionadas o a veces inevitables, ocasionando serias disfunciones y dolores.

Laureano desde un principio señaló cómo la repercusión de una preocupación o cualquier otro sentimiento dependerá mucho de cómo lo vivo, de cómo lo estoy sintiendo y del entorno. También explicaba que esos sentimientos se generan desde nuestro cerebro principal que está en la cabeza, pero que no hay que olvidar el segundo cerebro situado en el intestino. En ambos sitios se centran las emociones que pasan a afectar a determinado órgano a través del sistema nervioso. 

Bien, una vez generado el sentimiento y "alojado" en un órgano, aparece la disfunción. Algo que no ocurre de un día para otro, se gesta poco a poco y durante años hasta que de alguna manera da la cara. Asociado a ese sentimiento y a ese órgano, aparece el dolor físico que se localiza en diferentes puntos de nuestro cuerpo y de manera prioritaria en el torso, así como en las caderas y rodillas. En definitiva, cada emoción afecta a un órgano y genera un dolor en una zona o punto determinado y con el tiempo una disfunción con su enfermedad.

"En definitiva, cada emoción afecta a un órgano y genera un dolor en una zona o punto determinado"




Un mal funcionamiento del útero suele estar muy relacionado con el miedo con los hijos y la falta de autoestima o una disfunción en el riñón habla de miedo e inseguridad, mientras que problemas en el colón se relaciona con falta de cariño y con personas que no saben decir que no. Un mal funcionamiento del estómago puede estar provocado por el exceso de responsabilidades, personas muy perfeccionistas y que no saben desconectar de sus trabajos llegando a ser obsesivas.

La mala salud emocional debilita el sistema inmunitario y todo problema emocional tiene un dolor físico.

Pues bien, esto son solo algunos ejemplos con los que Laureano nos ilustró sobre esa estrecha relación entre un sentimiento u emoción y un dolor pasando por el daño que puede causar a un órgano. Cada disfunción orgánica va acompañada además de unas causas al margen del estado emocional como es la alimentación y el propio carácter de la persona. Todo ello se exterioriza con una serie de síntomas que son diferentes según del órgano afectado. 

Quien ha ejercido casi 40 años de médico en Campo de Criptana insistía en la importancia de una buena alimentación, del ejercicio físico, de las relaciones personales y sociales y la hidratación. Laureano no olvidaba resaltar la necesidad de aprender a gestionar las emociones y adquirir conciencia emocional.

Por último, el doctor nos ofrecía unas frases que nos invitan a cuidarnos y mimar nuestro cuerpo:

“Parte de la curación está en la voluntad de sanar”

“Cuida tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir”.

El cuidarnos bien y conocer nuestro cuerpo ayuda a prevenir dolores y enfermedades. 




















miércoles, 13 de marzo de 2024

XII MARATÓN FOTOGRÁFICO ANTARES

La Asociación Cultural de Mujeres Antares convoca a toda persona interesada en el XII MARATÓN FOTOGRÁFICO ANTARES.

El fin de este MARATÓN es fomentar y potenciar la fotografía y con ello dar visibilidad al paisaje, rincones y vida de Campo de Criptana. 

BASES

1. EL MARATÓN consiste en una ruta guiada y determinada previamente para todos los participantes, no aceptándose fotos ajenas al recorrido marcado o tomadas fuera del horario del Maratón. 

2. PARTICIPANTES. Podrán participar las personas aficionadas o profesionales, inscritas en las diferentes categorías, siendo estas las siguientes:

              Categoría Senior: desde 14 años cumplidos en adelante, sin límite de edad.

              Categoría Infantil: menor de 14 años

Los participantes menores de edad deberán ir acompañados por un adulto (aunque el adulto no participe en el Maratón)

Se necesitará llevar una cámara digital, compacta o teléfono móvil para realizar las fotos. 

3. INSCRIPCIÓN. Se realizará el mismo día del maratón, en el punto de encuentro, antes del comienzo del mismo.

              Cuotas de inscripción:
                            Socias gratis
                            Personas no asociadas 5 €
                            Categoría Infantil gratis

4. LUGAR. Punto de encuentro y salida: en nuestra sede Casa de las Asociaciones C/ Álvarez de Castro S/N Campo de Criptana (Ciudad Real)

FECHA. Domingo día 7 de abril de 2024.

HORA. Se inicia a las 09:30 h. de la mañana, en el punto de encuentro y salida, previa inscripción y entrega de dorsales de identificación, terminando a las 13,00 h con una fotografía grupal.

5. TEMÁTICA“PAISAJE”

6. OBRAS: Cada participante podrá presentar un máximo de 3 fotografías, en formato JPEG o JPG, con máxima calidad, en color o blanco y negro, tomada dentro del recorrido y horario del Maratón.

No se admitirá en las obras manipulaciones, composiciones fotográficas, ni se admitirán fotomontajes, ni retoques, tampoco está permitido añadir objetos.

Se permitirán mínimas correcciones de color y luminosidad que no alteren la realidad.

En caso de dudas, el jurado podría solicitar al autor el archivo Raw para su comprobación. 

Los archivos presentados deberán conservar sus datos EXIF originales, de modo que se pueda verificar la fecha en la que fue tomada cada fotografía y el modelo de la cámara.

Serán comprobados estos requisitos por el jurado, excluyendo las obras que no los cumplan.

Las fotografías deberán ser propias e inéditas y no haber sido premiadas, publicadas, ni presentadas a otro concurso.

No se admitirán fotografías que por su contenido pueda considerarse que vulneran la legalidad vigente o los intereses y objetivos de la Asociación.

7. PRESENTACIÓN. Mandar un máximo de tres fotografías al correo: asociacionantaresfotos@gmail.com, indicando en el asunto nº de dorsal, como única identificación. Se pueden enviar varios correos, uno por foto, si es preciso. El archivo de cada foto llevará el título de la misma.

8. PLAZO de envío: del 7 de abril hasta las 00:00 horas del 15 de abril de 2024. 

9. JURADO. El jurado del Maratón estará compuesto por miembros de la Junta Directiva de la Asociación Cultural de Mujeres Antares, persona ganadora de la última edición del Maratón celebrado, y personas vinculadas al mundo de la fotografía y el arte. Su fallo será inapelable, reservándose el derecho a declarar desierto el certamen o algún premio.

El jurado valorará en las obras la originalidad, creatividad y su calidad técnica.

El fallo del jurado se comunicará a los premiados, mediante correo electrónico o contacto telefónico, y serán convocados al acto de entrega de Premios.

Contra los acuerdos que adopte el jurado del concurso, no procederá reclamación alguna, salvo que se tenga constancia de haber vulnerado lo estipulado en las presentes bases.

10. PREMIOS Será obligatorio estar presentes en el acto de entrega de premios para recibir el premio, o en su defecto enviar a un representante. Queda prohibida la difusión del premio y las imágenes premiadas antes del acto de entrega de premios.

No podrá recaer más de un premio sobre un/a mismo/a concursante.

Categoría Sénior:

1º Premio: Trofeo Antares, diseñado por el escultor Chema Teno y foto premiada impresa sobre soporte.

 

2º Premio: cena o comida, para dos personas patrocinado por el Restaurante "Las Musas", diploma y foto premiada impresa sobre soporte.

Categoría Infantil:

1º Premio: diploma, regalo infantil y foto premiada impresa sobre soporte.

 

2º Premio: diploma, regalo infantil y foto premiada impresa sobre soporte.

Accésit a la mejor composición o encuadre, realizada con teléfono móvil o cámara compacta, consistente en diploma y bono para un masaje relajante patrocinado por el Centro de Masaje y Estética Elisa.

11. ENTREGA DE PREMIOS. El acto de entrega de premios tendrá lugar de manera presencial, el 10 de mayo a las 19:00 horas en La Casa de Cultura, situada en la c/ Santa Ana, n.º 3 de Campo de Criptana, siendo obligatoria la presencia de los premiados o representante para recoger el premio.

12. EXPOSICIÓN. las fotos ganadoras y las seleccionadas formarán parte de una exposición que se celebrará en La Casa de Cultura, situada en la c/ Santa Ana, nº3 de Campo de Criptana, los días del 10 al 26 mayo de 2024

También serán difundidas, a iniciativa de Antares, en redes sociales, medios de comunicación y otras publicaciones impresas

13. CONSIDERACIONES GENERALES.

La participación en este maratón supone la plena aceptación de todas y cada una de estas bases y del fallo inapelable del jurado.

Los autores premiados se comprometen a recoger los premios en el acto de entrega de premios que inaugura la exposición.

Los participantes se responsabilizarán de ser titulares de los derechos de autor, de que no existen derechos de terceros de ningún tipo en sus fotografías y de cualquier reclamación por derechos de imagen.

Las fotografías premiadas pasarán a ser propiedad de la Asociación Cultural de Mujeres Antares. La propiedad intelectual que pudiera recaer sobre las fotografías presentadas a concurso quedará cedida a la entidad organizadora, sin límite territorial ni temporal alguno, adquiriendo esta última el derecho de publicación de las mismas, mediante cualquier sistema o formato, modalidad o procedimiento, mencionando siempre la autoría de la fotografía y conservando el autor su Derecho Moral. Por lo tanto, la participación en el concurso conlleva la autorización a la Asociación para utilizar las fotografías recibidas y nombres de autores/as en sus plataformas de difusión y promoción: redes sociales, web, folletos y soportes promocionales y en cualquier otra actividad expositiva, divulgativa o de publicidad y promoción, así como en la difusión en medios de comunicación.

La Asociación, organizadora del Maratón, no se responsabiliza de los daños o perjuicios que puedan sufrir los participantes, sus equipos o el material que utilicen para el desarrollo del Maratón Fotográfico, ni de los que estos pudieran producir a terceros.

Protección de datos: Cada participante autoriza y consiente que sus datos sean tratados e incorporados a un fichero cuyo responsable es la Asociación Cultural de Mujeres Antares que los utilizará para gestionar correctamente este Maratón, contactar con los ganadores y entregarles los correspondientes premios. El participante garantiza que todos los datos facilitados son ciertos.

La Asociación Cultural de Mujeres Antares, organizadora del Maratón, será la responsable de resolver las dudas que surjan, interpretar las bases y se reserva el derecho a cambiar las bases si circunstancias excepcionales lo requieren.

Consultas en: asociacionantaresfotos@gmail.com

La Junta Directiva


*Primer premio que entregará la ACM Antares es un trofeo diseñado y realizado por el escultor Xema Teno.


*Segundo premio consistente en “cena para dos” patrocinado por Restaurante "Las Musas”.


*Accésit consistente en un masaje relajante será cortesía de Elisa.


Recordad: nos vemos en el punto de encuentro, en nuestra sede Casa de las Asociaciones. C/ Álvarez de Castro S/N. Campo de Criptana – Ciudad Real.

Antes de salir cogeremos fuerzas con un desayuno ofrecido por El Obrador Manzaneque.

Actividad financiada con colaboración de la Diputación de Ciudad Real

       


jueves, 7 de marzo de 2024

Visita guiada a la exposición Patrimonio Cofrade. Escultura, arte textil y orfebrería.

 


Pedro Oliva, nuestro guía en la visita a la exposición Semana Santa 2024

6 de marzo de 2024- La cita era a las seis de la tarde y ahí estábamos un buen grupo de mujeres Antares, ante la puerta del Pósito. Esta vez tocaba visitar la exposición organizada por la Junta General de Cofradías bajo el título “Patrimonio Cofrade. Escultura, arte textil y orfebrería” acompañadas por Pedro Oliva que ejerció una vez más de guía.

A lo largo del recorrido, Pedro nos contó historias muy interesantes de las diferentes piezas expuestas en la muestra. Ahí están, a modo de recibimiento, las tres esculturas de Pilatos que han procesionado en las últimas seis décadas. El primero es el Pilatos de Valbuena que data de 1961. Más tarde se encargaba otra figura en los talleres de Olot, una figura de serie y de gran peso de 1982. El tercero y último es una figura de Francisco Javier Muñoz Boluda y que procesiona desde 2019.

No dejó de sorprendernos el crucifico que sale de Cruz de guía en la Veracruz y que data del S. XVI. Muestra una pequeña talla de Jesús crucificado sobre una cruz de madera de ébano. El recorrido nos lleva al manto de la Esperanza y a la corona de la Soledad que se encontró escondida dentro de ella tras la guerra Civil. Años después también aparecían una serie de trozos de plata que tras un intenso trabajo se lograba reconstruir resultando ser un cáliz con una inscripción que lo data en 1781. Se trata del cáliz que lleva María Magdalena al procesionar.

El recorrido nos llevó por coronas, halos, sayas, túnicas, cinturillas bordadas en oro, rostrillos, pañuelos y tocados. La visita terminaba con la historia que acompaña al sudario del Santo Entierro. Se trata de un velo de boda de seda con bordados en plata de 1920 y que fue donado por la familia Moreno Labrador.

Todo un patrimonio escultórico, textil y orfebre que en muchas ocasiones han salido de las manos generosas de artistas criptanenses. De hecho, la exposición nos acerca a tres disciplinas artísticas unidas a las hermandades de pasión. La exposición nos habla de escultura, de orfebrería y de la riqueza textil.

 Laura Figueiredo

viernes, 1 de marzo de 2024

Mentiras piadosas o la verdad cruel





Depende, todo depende


El tema del pasado miércoles abrió la curiosidad de muchas. Nuestra presidenta, Manoli Sánchez, ponía esta vez sobre la mesa un asunto que da mucho para hablar y opinar: Mentiras piadosas o verdad cruel.

El encuentro comenzaba con un vídeo corto en el que el escritor argentino Jorge Bucay y su hijo Demian charlaban sobre un tema que forma parte de las "encrucijadas cotidianas". Ellos abrieron interrogantes y el debate.


¿Siempre la verdad? ¿Cuándo está justificada una mentira piadosa? ¿Miramos las consecuencias? La mentira, por muy piadosa que sea, ¿crea desconfianza? ¿Y enemigos?

En el corto, Jorge Bucay establecía tres niveles de relación que justifican o no la mentira piadosa y la verdad cruel. Está la relación cotidiana que deja libertad a la elección entre una u otra. La relación más estrecha no da cabida a la mentira, pero sí tal vez a la ocultación, al silencio. Por último está la relación con los íntimos, para los amigos del corazón; en este caso no cabe el ocultamiento, solo la verdad.

Después de los doce minutos que duró el corto se abría coloquio interesante y muy participativo. Se habló de quienes solo quieren oír halagos y cómo en la pregunta ya va la respuesta con un -¿a qué lo he hecho muy bien?-. Aludimos a la necesidad de escuchar mentiras piadosas y a las situaciones en las que la verdad no aporta ni soluciona nada.

Se abordaron situaciones personales, casos similares en las que algunas pedimos que se nos diga la verdad y otras optamos por mejor no saberla. En la charla surgió el hecho de lo difícil o lo fácil que puede resultar mentir, porque hasta para no decir la verdad hay que saber y no todo el mundo vale. Es más, hubo quien se decantó claramente por decir siempre la verdad.

En definitiva, que como en tantas otras cosas, la verdad cruel o la mentira piadosa depende, y depende de muchos factores. A veces se acierta y otras no.

Fotos: Carmen Casero

Laura Figueiredo,1 de marzo 2024

jueves, 22 de febrero de 2024

Encuentro con autor: Juana Pinés y “Los ángeles de la ira”

 

Juana Pinés y el placer de escucharla y leerla

                                             

Nuestra poeta, novelista y sobre todo amiga Juana Pinés participaba el pasado miércoles, 21 de febrero, en un acto organizado por la Biblioteca Municipal criptanense. Y allí estuvimos las mujeres de Antares para acompañarla y para disfrutar de todo lo que tuviera que contarnos.

El encuentro fue con una gran escritora y con una gran persona. Juana, junto a su última novela “Los ángeles de la ira” nos hicieron pasar una tarde estupenda, llena de literatura, de historias, experiencias, personajes, palabras… y hasta hubo tiempo para algún que otro chiste.

La tarde fue sobre todo Juana. ¿Alguna lo dudaba?

Y ya estamos emplazadas para la presentación de su nueva novela el 23 de mayo. Esta vez nos esperan las historietas disparadas de Zenón.




Fotos: Vicente Méndez

Club de Lectura: María Zaragoza y La biblioteca de fuego

 

María Zaragoza y la biblioteca de fuego


Hace unos días los libros nos volvían a reunir. Elena y Julia Cristina convocaban el Club de Lectura Antares y hasta la Casa de las Asociaciones acudimos un buen número de lectoras.

Un tiempo para hablar y comentar “La biblioteca de fuego” de nuestra paisana María Zaragoza. La novela consigue atraparnos con la historia de aquellos libros que fueron salvados de la quema en los años difíciles de la Guerra Civil. Los libros, las bibliotecarias y el cómo se lograron salvar es el tema central.  Pero nadie esperábamos de nuestra escritora manchega un relato lineal y propiamente histórico. La imaginación de María está muy presente a la hora de crear personajes y saber además mezclarlos con toda naturalidad con personajes literarios e históricos del momento, Lo exotérico no falta tampoco, pero esta vez aparece como una simple pincelada.

Junto al tema central se recoge también la historia reivindicativa de las dos mujeres centrales de la novela: la protagonista, Tina, y su amiga Veva. Ellas, en un Madrid de los 30 que la escritora evoca con todo lujo de detalles.  

Un homenaje a las bibliotecas y a los bibliotecarios; un libro que habla de libros con una brillante narrativa y la exigencia de una documentación trabajada y lograda.

“La biblioteca de fuego” fue Premio Azorín de Novela 2022

La próxima cita del Club de lectura Antares es con otro escritor contemporáneo, Javier Sierra y su novela “El maestro del Prado”

 



martes, 6 de febrero de 2024

Santa Águeda y Antares



 Antares con Hontanillas en el día de Santa Águeda

Febrero 2024-Una tarde magnífica en el cerro de la Virgen de Criptana junto a nuestras compañeras de la Asociación de Mujeres Hontanillas. Era 5 de febrero y tocaba celebrar Santa Águeda, protectora de las mujeres. A ella se recurre con los males de pecho, ahora tan frecuente con el cáncer de mama, partos difíciles y problemas con la lactancia.

El encuentro primero fue en la ermita de la Virgen de Criptana que acoge la figura de Santa Águeda representada con los pechos en una bandeja. Allí se rezó el rosario y la presidenta de Hontanillas, Cristina Sánchez, invitó a todas las mujeres a seguir siendo fuentes que riegan y enriquecen el mundo. 
Después tocaba disfrutar de un buen chocolate con torta, de buena compañía y de un rato de encuentro.

Laura Figueiredo